CONSIDERACIONES A SABER SOBRE PAUSAS ACTIVAS LúDICAS

3. Aumentan la incremento: Contrariamente a la creencia popular, trabajar sin descanso no te hace más productivo. Las pausas activas te permiten recargar energías y volver a la tarea con un enfoque renovado, lo que se traduce en un aumento de la incremento.Acá te comparto una rutina suficiente completa creada por ecopetrol para sus pausas activa

El trabajo remoto en muchos casos devenga estar mas tiempo sentado en frente de un computador, y si a esto le sumamos que no está adecuado de guisa correcta, nuestro puesto de trabajo, lo que va a causar que la bordadura sea más agotadora.La idea es despertar la mente y el cuerpo de todos los integrantes, con los ejercicios que te dejaremos a con